Đậu cove xào tỏi
Ba miền
Đậu cove xào tỏi xanh giòn, cắn tanh tách, món rau ai cũng gắp thêm.
Đây là món rau nguyên liệu dễ mua, chi phí bình dân — hợp mâm cơm gia đình.
⏱ ~10 phút👥 4 ngườiDễ nấu#nhanh#healthy#hàng ngày
Nguyên liệu
- 400g đậu cove
- 5 tép tỏi băm
- 1 muỗng nước mắm
- 1/2 muỗng hạt nêm
- 2 muỗng dầu ăn
- tiêu
Cách nấu
- Đậu cove tước xơ hai bên sống quả, cắt khúc 4cm, rửa sạch.
- Chần đậu vào nước sôi có muối 2 phút rồi vớt ngay ra nước lạnh cho xanh và giòn.
- Phi tỏi băm với dầu ăn trong chảo nóng cho vàng thơm.
- Trút đậu vào xào lửa lớn 2-3 phút, nêm nước mắm và hạt nêm.
- Rắc tiêu, tắt bếp. Quả đậu phải còn cứng nhẹ khi cắn mới đúng.
Chưa biết nấu gì?
Để An chọn giúp bạn một mâm hợp thời tiết, hợp khẩu vị — đúng một chạm.
Mở Ăn Gì Nhỉ →